คำศัพท์ : การออกกำลังกาย
การออกกำลังกาย [N] exercise ; exertion
Syn. การออกกำลัง, การบริหารร่างกาย
Def. การบริหารร่างกายเพื่อให้แข็งแรง
Sample. การเต้นแอโรบิคเป็นการออกกำลังกายที่ทำให้ร่างกายใช้ออกซิเจนมากขึ้นถึงประมาณร้อยละ 70 ขึ้นไป